I will live a long, healthy, happy and enlightened life.

I will consciously refrain from joking about anyone's physical defects or deformities.

Seeking and distributing knowledge is the best of all work. I am dedicating myself for the best.

I will work not just for my own comfort and luxury, but to serve others. I will be immortal.

The enlightened never impose, they always inspire.
I will also inspire others to share my beliefs and ideals.

The higher the rise, the bigger the fall. The more successful
I become, the more careful I will be about mistakes.

With every challenge come new opportunities. I will always seize the opportunity.

I am practicing monchhobi (goal visualization), praying and donating to achieve the desired results. My results will be excellent.

Critics criticize with the expectation of a reaction. I will remain proactive in the face of criticism.

Crying is a natural process for relieving sadness and depression. At the appropriate time and place I will let myself cry.

I will tackle every situation with tact and confidence.

Instead of complaining about colleagues who are lacking in skill or experience, I will help them develop.

I will refrain from seeking the advice of doctors or other professionals unless they are in their chambers.

The power and ability to fulfill all my dreams is within me. I will seek out this inner powerhouse.

Frustration and happiness are each others enemy. Frustration destroys happiness and happiness washes frustration away. I will embrace happiness.

I am responsible for my own health. I am doing everything I can to keep myself healthy and fit.

I meditate each morning. The rest of the day I carry the mindfulness of those moments with me. My thoughts, words, decisions and actions will be correct.

From now on my mind will harbor only pure and creative
thoughts and ideas. My creativity will flow continually
like a river and guide me to do the right thing at the right time.

Inquisitive people make inspiring speakers. I am nurturing my desire to know more and more.

Improper use of physical, mental and spiritual energy
expresses a lack of gratitude. I will use all my energy properly.

I have control over my appetite. I will resist the temptation to overeat. I will always eat in healthy amounts.

Love is the balm for all wounds. When expressed it multiplies. I will express my universal love with a smile that warms the heart.

I will always speak logically. The logic in my statements will convince others quickly.

I am successfully balancing my work and family life.

Superstition and dogma lead to slavery. True faith brings liberation. I am a true believer. I will enjoy true liberation.

The right views will light my way. The right aims shall be my
guide, and peace will follow my footsteps.

A calm mind can accomplish anything. Through regular meditation my mind is becoming more and more tranquil every day.

I will not get carried away with my attraction for the opposite sex. I will interact with the opposite sex with dignity and decency.

We are more at ease when we know what we want. I have a list of 19 things I want to achieve before I die.

The primary reason for failure is neither lack of abilities nor lack of opportunities, but lack of initiative. I will take initiative and attain success.

I will take complete responsibility for my results. I will identify my mistakes and make sure I don't repeat them in the future.

I am learning to accept compliments and criticism with equal ease.

My mind will be peaceful, alert and attentive when I study. I will learn faster and faster every day. I will easily comprehend and remember everything I read. When necessary I will express it effectively in speaking and writing.

He who laughs often lives well. I will laugh and make others laugh.

I am on the right path. Day by day my inner self is becoming more tranquil and enlightened.

I will be absolutely certain before I lodge a complaint against someone.

I am developing new habits. New habits will show me the path of liberation, bring new opportunities and make my life more fulfilling. I will attain true freedom.

I can only inspire others if I myself am not influenced by them. I will be the source of inspiration.

Integrity is more important than financial gain. My integrity will bring me ultimate success.

My senses are sharper, my skin more radiant and my immune system more powerful. My heart, lungs, liver, kidney, stomach and pancreas are all functioning perfectly. I am beautiful, healthy and lively.

A tranquil mind accelerates the process of well-being. Gratitude gives birth to tranquility. I will always be grateful.

Comparing myself to others will only make me discontent.
I will give up comparisons and look within instead.
I will be content.

I will accept every good thing in its entirety. Only then will I be able to learn everything it has to teach.

Discipline is the sign of the mastermind. I will be disciplined in everything I do.

I will take proper care of my personal objects.

Selfish acts burden and cloud the soul. Selfless service enlivens and illuminates the soul. Whenever I get the opportunity I will serve selflessly.

What I can do today I will do at the first chance. I will never leave it for another day.

I was born to do something great. I will do something great.

I know death is not extinguishing the light; it is putting
out the lamp because dawn has come.
I will be fearless in the face of death.

True love is the life force of all relationships. Love does not judge, but tries to understand; does not impose, but shares. I will be truly loving.

গাড়ি ড্রাইভ করবার সময় আমরা কি কোরআন শুনতে পারি?

১। গাড়ি ড্রাইভ করবার সময় আমরা কি কোরআন শুনতে পারি?

২। আটসাজেশন, কনিকা রাস্তায় শোনা জায় কিন্তু ড্রাইভ করবার সময় কি শোনা যাবে?

এই প্রশ্নগুলির সঠিক উত্তর কারো যদি জানা থাকে আমাদেরকে জানালে অনেক উপকৃত হব।

Rifat Zahan's picture

I don't know anything about listening to The Holy Qur'an. But I know about Quantum's CD.

The answer is simple. NO. Because I clearly can remember at one Shogga Jalali, honorable Gurujee told us not to listen to any of Quantum's CD while driving the car. You can listen to it, if you are not driving. But in that case, you should use headphone. The person, who is driving should not listen to Quantum's CD. If he/she listens, then it will drive him/her to permanent alpha!!!

That's what Gurujee told.

rizwaan's picture

আসালামঅলাইকুম! সুন্দর প্রশ্ন।

প্রথম প্রশ্নের উত্তর

কোরান একটি মহিমান্বিত গ্রন্থ। কোরান যেকোনো উপযুক্ত পরিবেশেই শোনা যায়। তবে, এটি পড়া ও শোনার ক্ষেত্রে পরিপূর্ণ মনোযোগ দেয়া উচিত। কোরান যখন পড়া হচ্ছে, তখন আসলে কিছু শব্দ বা বাক্য নয়, বরং আল্লাহর মহান বানীকে পড়া হয় বা শোনা হয়। যেমন, কোন আয়াতে আল্লাহ বলছেন যে বান্দা তুমি এটা করোনা বা এটা কর। এখন, আমরা যদি অন্যমনস্কভাবে, বেখেয়ালের সাথে এটা পড়ি বা শুনি, সেক্ষেত্রে এই বানীর প্রতি সুবিচার করতে পারলাম না। এবং, কোরানও বলছে, যে যখন কোন আয়াত তেলাওয়াত করা হয়, তখন পূর্ণ মনোযোগের সাথে শোন।

সুরা আল আরাফ, আয়াত ২০৪
ভাবার্থ : যখন কোরান পড়া হয়, তখন মনোযোগের সাথে শোন এবং মৌন থাক যাতে তোমরা আল্লাহর অনুগ্রহ লাভ করতে পার।

আর, স্বাভাবিক ভাবেই, যখন আমরা কোন গুরুত্বপূর্ণ কিছু শুনি, তখন মনোযোগের সাথেই শুনি। আর যখন বিষয়টির গুরুত্ব কম থাকে, তখন আমরা ততটা গুরুত্ব দিয়ে না শুনলেই চলে। সেজন্য, যখন গাড়ী চালানোর মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজ করছি, তখন কোরান না শোনাই শ্রেয়। স্রস্টার বানী যখন আমরা শুনব, তখন পরিপূর্ণ মনোযোগের সাথে, একাগ্রতার সাথে, আন্তরিকতার সাথে (খতমে কোরানে যেমনটি হয়)।এই সময়টি হবে আমার ও স্রস্টার।

দ্বিতীয় প্রশ্নের উত্তর

রিফাত আপুর উত্তর ঠিক আছে। তবে, আমি নিশ্চিত না যে গুরুজি কি শুধু মেডিটেশন করতে নিষেধ করেছেন নাকি ড্রাইভিং করার সময় অটোসাজেশন বা কণিকাও শুনতে নিষেধ করেছেন।

M. Mohiuddin's picture

গাড়ি ড্রাইভ করার সময় যদি মন ও ব্রেনের উত্তেজনা সৃষ্টিকারী রক মিউজিক শুনতে পারি, তবে মন ও ব্রেনের প্রশান্তি সৃষ্টিকারী কোরআনের মর্মবাণী কেন শুনতে পারবো না ?
অবশ্যই পারবো। শ্রদ্ধেয় গুরুজী ঘুমিয়ে ঘুমিয়েও কোরআনের মর্মবাণী শুনতে বলেছেন, সেক্ষেত্রে গাড়ী চালানো অবস্থায় শুনতে বাধা কোথায় ?
একমাত্র টয়লেট ব্যবহার করার সময় ছাড়া যে কোন সময়, যে কোন অবস্থায় কোরআনের মর্মবাণী শুনতে পারা যায়,
টয়লেট ব্যবহার করার সময় কোরআনের মর্মবাণী শুনা হারাম নবীজীর ( সঃ ) হাদিস মোতাবেক।

mim's picture

Thank you Apu. Yes I was thinking that I have heard about it somewhere that we cannot listen listen auto suggestion CDs while driving.
Wanted to make sure about it. Gurujee said this at sagga jalali 18th of January while I was in Bangladesh.

Haven't heard anything about Quran.

Joynul Abedin's picture

জী, রিফাত আপা কনিকার ব্যাপারে ঠিক বলেছেন। আর কোরান শোনার ক্ষেত্রে আমি গুরুজীর একটি ব্যাখ্যা দিচ্ছি। আল্লাহ বলেছেন, যখন কোরান পাঠ করা হয়, তখন চুপ থাকো ও তা মনোযোগ দিয়ে শোন। তাহলেই তোমরা রহমত পাবে। (সুরা আরাফ-২০৪)। গুরুজী একটি আখেরি দোয়ায় বলেছিলেন কোরান পাঠ করার সময় তা মনোযোগ দিয়ে না শুনলে আসলে আপনি কোরানের প্রতি সঠিক আদব দেখালেন না। কিন্তু আমাদের প্রত্যেকেরই উচিত সবসময় কোরানের প্রতি সঠিক আদব পালন করা। এখন গাড়ি চালানর সময় আপনি কোন্দিকে মনোযোগ দিবেন? রাস্তায় না কোরানের প্রতি? নিজেই ভেবে দেখুন।

Samina Mustareen's picture

Salam apu. I asked this question to Gurujee before about listening Quran while driving, Gurujee has mentioned we need to listen Quran with proper attention and we should not do anything while listening to it. He asked us not to listen to Quran while driving.

Rifat Zahan's picture

তিনটা বিষয়-
১. রক মিউজিক ও কিন্তূ কেউ শুনতে বলে নাই | রাস্তা-ঘাটে খেয়াল করে দেখেন, কেউ মিউজিক শুনতে-শুনতে গাড়ি চালাচ্ছেন তখন তার মেজাজ কোন পর্যায়ে থাকে ! আমি যখন স্কুলে পরতাম, আমাদের গাড়িতে প্রতিদিন অতি উচ্চ ভলিউমে হিন্দী গান চলত | ড্রাইভার এর মেজাজ তো গামাতে থাকতই | আমার কিন্তূ ভয়াবহ মাথা ব্যথা করত |
২. আমি যেটা লিখেছি, তা শ্রদ্ধেয় গুরুজীর স্পষ্ট নির্দেশ | আমি আমার বোন-দুলাভাই দের ড্রাইভের এর হাতে কয়েকটি Quantum এর সিডি দিয়েছিলাম, যেন গাড়িতে রাখে এবং সময় হলে শোনে | গুরুজি যেদিন এটা নিষেধ করলেন, তারপর আমার বোন কে আমি মানা করে দেই | এবং গুরুজী একটা জালালিতে এটা নিয়ে দীর্ঘ একটা আলোচনার মতো করেছিলেন | গুরুজী খুব মজা করে বলেছিলেন, "গাড়ি চালাতে-চালাতে যখন কেউ শুনবে, তখন সে একদম permanent আলফে চলে যাবেন |" এটার কারণটা হলো, কণিকা, autosuggestion একটানা শুনলে ব্রেনে আলফা তরঙ্গ সৃষ্টি হয় | ফলে মন অন্য দিকে চলে যায় | অনেক সময় meditation করে যে লেভেল হয়না, কণিকা/autosuggestion শুনে সেই লেভেল হয় | হঠাথ যদি কেউ ঘুমিয়ে পরে, কিংবা গাড়ি চালানোর সময় ঘুম-ঘুম ভাব হয়, তখন কি অবস্থা হবে ?
৩. আর আমি যদি উত্তরটা না জানতাম, তাহলে বিনয়ের সাথে মিম আপু কে বলতাম, "দু:খিত আপু, উত্তরটা আমার জানা নাই" | আর একটা বিষয় হলো, আমরা শুধুমাত্র যেটা পুরাপুরি জানি, সেটা দৃঢ়ভাবে বলব | গুরুজী যে কোনো বিষয়ে আন্দাজে কথা বলতে নিষেধ করেছেন |
সবাইকে শ্রদ্ধেয় গুরুজীর নির্দেশ জানানোটা কর্তব্য মনে করলাম দেখে জানালাম |

mim's picture

সবাইকে অসংখ্য ধন্যবাদ। বিশেষ করে রিফাত আপুকে। আমি আসলে এব্যাপারে গুরুজির নির্দেশটাই জানতে চাচ্ছিলাম। কারন আমাদের সবারই আধিকার আছে ব্যাক্তি গত মতামত দেবার। তবে কিছু কিছু বিষয় আছে যেখানে আমাদের ব্যাক্তিগত মতামতটা একেবারেই মুল্যহিন। পবিত্র কোরআনকে জানতে হলে হাদিস অনুশীলন করা জরুরি। ঠিক তেমনি আমরা যেহেতু জানতে শিখছি মাত্র অনন্য মানুষের পথে এগিয়ে যাবার চেস্টা করছি মাত্র তাই সঠিক দিক নির্দেশনা পেতে আমাদেরকে গুরুজির স্মরনাপন্ন হতেই হবে।
রিফাত আপু আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ভাল থাকবেন।Canada গেলে তখন আপনার সাথে আরো অনেক বেশি বেশি যোগাযোগ হবে ইনশাআল্লাহ।

A.K.M.Mominul Haque's picture

সকলের প্রাণবন্ত আলোচনাই বেশ উপভোগ করলাম। মিম আপুকে ধন্যবাদ সুন্দর বিষয়টি উপস্থাপনা করার জন্য।

রিফাত জাহান আপুকে ধন্যবাদ শ্রদ্ধেয় গুরুজীর নির্দেশনা আমাদের নিকট পৌঁছে দেয়ার জন্য। আসলে আমরা অনেকেই অনেক সময় গুরুজীর কোন কোন অনুষ্ঠানে উপস্থিত থাকতে পারি না, তারা কোরামের মাধ্যমে গুরুজীর নির্দেশনাগুলো পেয়ে উপকৃত হচ্ছি। রিফাত জাহান আপুর প্রতি এজন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছি। আর অবশ্যই আমরা কোন বিষয়ে সঠিক না জেনে মনগড়া বা আন্দাজে মন্তব্য করা থেকে সচেতনভাবে বিরত থাকবো।

সকলের জন্য শুভ কামনা।

kashrul pasha's picture

রিফাত আপুর সাথে আমিও একমত।ঐ সজ্ঞা জালালিতে আমিও ছিলাম।শদ্বেয় গুরুজী ড্রাইভিং অবস্থায় অটোসাজেশন বা কোরান সিডি শুনতে বারন করেছিলেন একই কারনে।আসলে আমরা বাস্তবতাটা একটু ভেবে দেখতে পারি।
এম মহিউদ্দিন ভাই এর কথার প্রেক্ষিতে বলছি, নবীজীর ( সঃ ) হাদিস মোতাবেক যে কোন অবস্থায় কোরআনের মর্মবাণী শুনতে পারা যায়, টয়লেট ব্যবহার করার সময় কোরআনের মর্মবাণী শুনা হারাম। এটি ঠিক ,কিন্তু কোরআনের ভাষ্য মতে এটিও ঠিক যে কোরআন শুনতে হবে মৌ্নতার স্তরে অর্থাৎ ধ্যানের স্তরে। এখন কেউ যদি ড্রাইভিং অবস্থায় আলফা লেভেলে থাকতে পারে তবে সে কোরআন শুনতে পারে।কিন্তু গাড়ী চালাতে গেলে এই বাস্তবতা বদলে যায় ।বাস্তবতা চলে যায় রাস্তাতে। তাই বাস্তাব ভিত্তিতে যদি সম্ভব হয় তাহলে মনে হয় দুটি একসাথে করা যেতে পারে

Rifat Zahan's picture

প্লিজ, প্লিজ, প্লিজ, এতবার ধন্যবাদ দিয়েন না | আমি শুধু যতটুকু জানি, তা জানালাম, যেন কারো মনে এ নিয়ে কোনো সন্দেহ না থাকে | স্রষ্টাকে ধন্যবাদ দিন, যিনি আমাকে আলোকিত গুরু দিয়েছে, যিনি আমাকে আপনাদের মতো অনন্য মানুষের সাথে এক কাতারে দরবার সুযোগ দিয়েছেন, যিনি আমাকে ভালো সংঘে সংঘবদ্ধ করেছেন |

rizwaan's picture

All praise to Almighty !

I hope lots of people will get benefit from this discussion. The more we will be dialogic, the better. Thanks Rifat apu for clarifying the issue of meditation and konika. I think it will help us to be cautious during driving. Thanks again Mim apa for putting this question on Qoram. Best wishes and all the best regards to everyone for participating this dialouge.

Let all the souls be lighted !

Rifat Zahan's picture

Thanks God!

Warning: Do not remove form Invisible region.

by Tazim.